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Portada > Enséñale buenos hábitos > Niños y adolescentes > Pide dinero y se lo gasta en productos 'poco saludables'

ENSÉÑALE BUENOS HÁBITOS

NIÑOS Y ADOLESCENTES

Qué hago cuando: pide dinero y se lo gasta en productos 'poco saludables'

A medida que los niños se van haciendo mayores ganan autonomía e independencia, y esto también se ve reflejado en la 'paga' que reciben. Padres, abuelos, tíos... Y otros familiares y amigos aprovechan la oportunidad de ver a los niños para darles algo de dinero.

En esta sección
No para de comer [pág. 1]
Sólo come lo que quiere [pág. 2]
Le falta voluntad [pág. 3]
Miedo a ser mayor [pág. 4]
Fobias alimenticias [pág. 5]
Come en casa o en el comedor, lo recoge la abuela y vuelve a comer [pág. 6]
Pica a todas horas [pág. 7]
Quiere y tiene los regalitos de los Fast food [pág. 8]
Se atiborra a bollos y chuches [pág. 9]
Pide dulces porque ve a sus amigos [pág. 10]
Come demasiada carne [pág. 11]
Desayuna demasiado [pág. 12]
Pide dinero y se lo gasta en productos 'poco saludables' [pág. 13]
Pide refrescos y no agua en las comidas [pág. 14]
No hay quien le mueva [pág. 15]
   

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Probablemente si preguntamos a 10 niños en qué se gastarían el dinero, 9 de ellos responderían que en comprarse chucherías. No hay duda de que la mayoría de los niños y niñas encuentran estos alimentos muy apetecibles y con unos sabores que les gustan mucho. Y es lógico que si tienen un poco de dinero quieran gastárselo en aquello que más les agrade.

Con los más pequeños es mas fácil que vosotros, los padres, controléis en qué se gastan la paga, pero con los adolescentes, más independientes, es más difícil que sepáis cómo la administran. No obstante, es vuestra tarea enseñarles desde pequeños a administrar esa paga, haciéndoles entender que no es lo mejor que se la gasten en golosinas y otros productos similares.

Es muy importante que expliquéis a vuestros hijos e hijas la razón por la cuál no es bueno para su salud que coman dulces, bollos, chucherías, refrescos y similares con frecuencia. Y tratad de llegar a un acuerdo con ellos de que este tipo de alimentos los han de reservar para ocasiones especiales. De esta manera, aunque no lo parezca disfrutarán mucho más que si los comen cada día.



< Desayuna demasiado Pág. 13 de 15 Pide refrescos y no agua en las comidas >


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