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Portada > Enséñale buenos hábitos > Prevenir la obesidad > ¿Cuándo se habla de obesidad infantil?

ENSÉÑALE BUENOS HÁBITOS

PREVENIR LA OBESIDAD

¿Cuándo se habla de obesidad infantil?

El peso y la talla son los dos parámetros más fáciles de obtener y os pueden servir para conocer si el desarrollo físico de vuestros hijos o hijas es acorde a su edad, y si la nutrición es la adecuada.

En esta sección
Educar en buenos hábitos de vida [pág. 1]
La obesidad infantil: una tendencia al alza [pág. 2]
¿Cuándo se habla de obesidad infantil? [pág. 3]
Los desencadenantes de la obesidad infantil [pág. 4]
Lo más importante: la prevención [pág. 5]
El papel de los padres [pág. 6]
   

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También podéis comprobar cómo una mala alimentación se ve reflejada en el peso del niño. Si la alimentación no cubre sus necesidades su peso será deficiente, y será excesivo, si toma más alimentos de los que su organismo necesita. Si el niño no se alimenta adecuadamente durante un tiempo prolongado, su talla también puede verse alterada, sobre todo durante los primeros años de vida, aunque la talla es menos sensible a las deficiencias o excesos nutricionales.

Compara el peso y la talla de tu hijo o hija, teniendo en cuenta su edad en la tabla siguiente:

(Adaptado de: Curvas y tablas de crecimiento. Instituto de Investigación sobre Crecimiento y Desarrollo. Fundación F. Orbegozo. Madrid. Garsi Editorial. 1998. En: Alimentación Infantil. M. Hernández Rodríguez. Ed. Díaz de Santos. 3ª ed. 2001.)

Los datos que se ofrecen a continuación son valores orientativos.

Su interpretación final ha de ser realizada por el pediatra o el médico, quien determinará si su hijo o hija presenta sobrepeso u obesidad.




Peso para la talla de niños y niñas

  Niños Niñas
Edad (años) Talla media (cm) Peso en kilos (Obesidad) Talla media (cm) Peso en kilos (Obesidad)
6 115 27 114 28
7 120 32 120 32
8 126 35 126 37
9 132 38 132 41
10 137 43 137 46
11 142 49 142 52
12 147 54 148 57
13 153 62 154 63
14 160 71 157 67
15 165 79 158 68
16 171 83 160 69
17 174 86 161 68
18 176 87 161 67

Nota: Esta tabla recoge los valores medios para la talla, en función de la edad y del sexo, así como el valor medio en kilos correspondiente a una situación de obesidad.



< La obesidad infantil: una tendencia al alza Pág. 3 de 6 Los desencadenantes de la obesidad infantil >


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