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Portada > Enséñale buenos hábitos > Prevenir la obesidad > El papel de los padres

ENSÉÑALE BUENOS HÁBITOS

PREVENIR LA OBESIDAD

El papel de los padres

La influencia de la familia es decisiva, ya que los niños y niñas más pequeños aprenden por imitación, por lo que ven en casa.

En esta sección
Educar en buenos hábitos de vida [pág. 1]
La obesidad infantil: una tendencia al alza [pág. 2]
¿Cuándo se habla de obesidad infantil? [pág. 3]
Los desencadenantes de la obesidad infantil [pág. 4]
Lo más importante: la prevención [pág. 5]
El papel de los padres [pág. 6]
   

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Vuestros hábitos alimentarios, gustos y preferencias hacia determinados alimentos, rechazos que sentís hacia otros, o vuestros caprichos… Todo esto lo reflejan vuestros hijos en su comportamiento hacia su alimentación. Asimismo, vosotros los padres sois quienes decidís qué se compra y qué alimentos hay en casa, y decidís quién les da la paga a los niños para que se compren chucherías o refrescos, por ejemplo. Por ello, enseñar la forma más sana de alimentarse requiere vuestra paciencia, esfuerzo y dedicación, que en muchos casos comienza porque vosotros mismos aprendáis conceptos básicos sobre alimentación y nutrición. Esto os permite comprar los alimentos más sanos y nutritivos, y hacer los menús variados y equilibrados.



< Lo más importante: la prevención Pág. 6 de 6


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