PREVENIR LA OBESIDAD¿Cuándo se habla de obesidad infantil?
El peso y la talla son los dos parámetros más fáciles de obtener y os pueden servir para conocer si el desarrollo físico de vuestros hijos o hijas es acorde a su edad, y si la nutrición es la adecuada. |
También podéis comprobar cómo una mala alimentación se ve reflejada en el peso del niño. Si la alimentación no cubre sus necesidades su peso será deficiente, y será excesivo, si toma más alimentos de los que su organismo necesita.
Si el niño no se alimenta adecuadamente durante un tiempo prolongado, su talla también puede verse alterada, sobre todo durante los primeros años de vida, aunque la talla es menos sensible a las deficiencias o excesos nutricionales.
Compara el peso y la talla de tu hijo o hija, teniendo en cuenta su edad en la tabla siguiente:
(Adaptado de: Curvas y tablas de crecimiento. Instituto de Investigación sobre Crecimiento y Desarrollo. Fundación F. Orbegozo. Madrid. Garsi Editorial. 1998. En: Alimentación Infantil. M. Hernández Rodríguez. Ed. Díaz de Santos. 3ª ed. 2001.)
Los datos que se ofrecen a continuación son valores orientativos.
Su interpretación final ha de ser realizada por el pediatra o el médico,
quien determinará si su hijo o hija presenta sobrepeso u obesidad.
Peso para la talla de niños y niñas
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Niños |
Niñas |
Edad (años) |
Talla media (cm) |
Peso en kilos (Obesidad) |
Talla media (cm) |
Peso en kilos (Obesidad) |
6 |
115 |
27 |
114 |
28 |
7 |
120 |
32 |
120 |
32 |
8 |
126 |
35 |
126 |
37 |
9 |
132 |
38 |
132 |
41 |
10 |
137 |
43 |
137 |
46 |
11 |
142 |
49 |
142 |
52 |
12 |
147 |
54 |
148 |
57 |
13 |
153 |
62 |
154 |
63 |
14 |
160 |
71 |
157 |
67 |
15 |
165 |
79 |
158 |
68 |
16 |
171 |
83 |
160 |
69 |
17 |
174 |
86 |
161 |
68 |
18 |
176 |
87 |
161 |
67 |
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Nota: Esta tabla recoge los valores medios para la talla, en función de la edad y del sexo, así como el valor medio en kilos correspondiente a una situación de obesidad.
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