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¡Sácale provecho a esta escuela!
COMER SEGÚN LA EDAD

¿Cómo debe ser la alimentación en la infancia-adolescencia?
Decálogo de los más pequeños (2 - 6 años)
Decálogo del escolar (6 - 12 años)
Decálogo del adolescente (Hasta 18 años)

¿CÓMO SE ALIMENTA TU HIJO?

¿Cómo se alimenta tu hijo?

ENSÉÑALE BUENOS HÁBITOS
Prevenir la obesidad
¿Padres obesos, hijos obesos?
Lo básico en nutrición
Cuando el problema está en los padres
La permisividad de los abuelos
Niños y adolescentes
En la variedad está el gusto
Imprescindible: un buen desayuno
De mil colores: frutas y verduras
Apuesta segura: cereales, pasta, patatas y legumbres
Pescado: un mar de proteínas
Comer fuera de casa
Comedores escolares
Falsos mitos sobre la alimentación
Muévete con ellos: sanos y activos

COCINA CON ELLOS, HOY TE PROPONEMOS...
Para desayunar Para desayunar
Leche con cacao. Pan de pasas con mantequilla y mermelada. Batido de frutas.
Para comer Para comer
Ensalada de atún. Lasaña boloñesa con calabacín. Pan y fruta de temporada.
Para merendar Para merendar
Bocadillo de atún con tomate.
Para cenar Para cenar
Berenjenas salteadas con pimientos. Chipirones con guisantes. Pan y cuajada.
Lasaña boloñesa con calabacín

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